Thoát vị đĩa đệm là một bệnh nghiêm trọng mà không phải ai khỏe mạnh cũng thể hình dung được. Để giảm thiểu sự đau đớn cho người bệnh, ngoài điều trị theo liệu trình của bác sỹ, cần kết hợp với chăm sóc và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số phương pháp điều trị chăm sóc bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Chế độ ăn uống

Nên cho người bị bệnh ăn ít và chia làm nhiều bữa trong ngày, đặc biệt cần ăn nhiều rau và hoa quả giàu vitamin, làm cho đường ruột được thông suốt, tránh táo bón. Khuyên người bệnh không nên dùng quá sức để đại tiện sẽ chèn ép vùng bụng, dẫn đến tràn dịch nhân nhầy, làm bệnh nặng thêm. Hằng ngày trước lúc đi ngủ uống một cốc nước muối mật ong có tác dụng phòng ngừa táo bón. Nếu bị táo bón, cần điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ tràng để thông suốt đường ruột.

Nghỉ ngơi hợp lý

Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, người nhà nên cho bệnh nhân nằm ở trên giường nghỉ ngơi nhiều, ăn uống đại tiểu tiện tại chỗ, tránh làm tăng gánh nặng cho đốt sống lưng. Khi lựa chọn giường cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm phải chọn giường cứng, tránh nằm giường mềm, ngủ ở tư thế nằm ngửa co gối là thích hợp nhất, sử dụng một lớp đệm mỏng vừa phải kê dưới thắt lưng nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm cơn đau nhức.

Đĩa đệm thoát vị chèn ép dây thần kinh

Tập co dãn eo

Bài tập co dãn eo có thể làm dãn khoang gian cột sống và làm nhân nhầy trở về đúng vị trí. Vì vậy, sau 1 tuần nghỉ ngơi cần bắt đầu tập bài tập dãn eo, mỗi ngày làm 1 lần, mỗi lần 5 - 10 phút. Có thể tập ngay trên giường, 2 tay đưa lên đầu giường, bắt đầu làm các động tác khởi động chân, mỗi ngày 1 đến 2 lần, mỗi lần 10 đến 20 phút. Kiên trì tập 2 đến 3 tuần để có thể làm giảm bớt cơn đau nhức.

Tập luyện cơ bắp

Đối với bệnh nhân cấp tính, có thể thực hiện các bài tập cơ bắp 5 điểm trên giường: Nằm ngửa, dùng đầu , khuỷu tay, 2 bàn chân làm điểm đỡ, nâng người lên cao, mỗi ngày tập 2 đến 5 phút, ngày 2 lần. Sau 1 tháng có thể tập bài tập 3 điểm: Nằm thẳng, đầu 2 bàn chân làm lực đỡ đẩy người lên cao, mỗi lần tập 4 đến 6 phút, mỗi ngày 2 lần. Sau khi hồi phục hoàn toàn có thể tập theo tư thế nằm thấp. Đầu, tay và lưng dãn về phía sau, tiếp đến chi dưới, eo dãn ra sau, cuối cùng toàn bộ cơ thể dãn ra phía sau.

Nhiệt liệu cục bộ

Có thể dùng túi nước nóng, máy quang phổ, tia hồng ngoại... làm nóng cục bộ hoặc có thể đắp nóng bằng phương pháp Đông y, tán nhỏ thuốc viên thành bột đắp lên vùng bị đau nhức, sau khi băng bó cố định dùng phương pháp nhiệt liệu làm nóng cục bộ để đạt được hiệu quả nhất.

Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tốt nhất hiện nay.

Điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp “Kim Siêu Vi” kết hợp với việc dùng thuốc đông y để có thể loại bỏ được trực tiếp những nguyên nhân gây ra tình thoát vị đĩa đệm, sử dụng phương pháp này chúng có thể khôi phục các gân cơ đang bị tổn thương, chèn ép, giải phóng tình trạng xơ hóa và căng cứng ở các cơ bên cạnh đó việc kết hợp với các loại thuốc bắc dưỡng khớp còn có thể giúp nhanh chóng tiêu viêm, giảm đau cho người bệnh và giúp người bệnh không còn cảm giác đau đớn, khó chịu, di chuyển thoải mái hơn và mang lại hiệu quả chữa bệnh lâu dài cho người bệnh.

Ưu điểm lớn của liệu pháp Kim Siêu Vi

• Hỗ trợ điều trị hiệu quả cao, lâu dài
• Không để lại tác dụng phụ
• Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 20 phút
• Không phải nằm viện, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của bệnh nhân

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP ĐỨC PHÚC- ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM UY TÍN TẠI HÀ NỘI

Thời gian qua, Phòng khám chuyên khoa xương khớp Đức Phúc, Hà Nội luôn là địa chỉ khám chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống , bệnh khớp gối.. được hàng triệu người dân tín nhiệm là nhờ những ưu điểm:

• Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm khám chữa bệnh xương khớp, tiêu biểu như: Tiến sĩ. Bác sĩ ThS. BS Trần Quang Vinh, Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Bá Dương, bác sĩ Nguyễn Đình Quý, bác sĩ Ngô Việt Thành,…

• Phòng khám có hệ thống trang thiết bị, kỹ thuật y tế hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu từ nước ngoài cho kết quả chẩn đoán nhanh chóng, chính xác cao.
• Dịch vụ y tế đạt tiêu chuẩn chất lượng cao, thủ tục nhanh gọn, thông tin bảo mật, khám chữa bệnh trong môi trường y tế ưu việt,…
• Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết và công khai với người bệnh minh bạch trước khi điều trị. Ngoài ra, Phòng khám còn có nhiều chương trình ưu đãi giảm chi phí khám chữa bệnh cho bệnh nhân đặt lịch hẹn khám trước. Lấy mã số khám miễn phí tại box chát tư vấn
• Phòng khám làm việc từ 8h-20h tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và ngày lễ, cả trong và ngoài giờ hành chính.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh xương khớp hoặc cần tư vấn hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ qua Hotline: 0785184888 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Đức Phúc - 156 Kim Mã, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội

Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:  

• Ðược ưu tiên khám trước  
• Đến là được khám ngay  
• Được lựa chọn bác sỹ  
• Được hưởng ưu đãi

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA CHÚNG TÔI!

Phòng Khám Chất Lượng Cao (Gần Sở Y Tế)