Những hiểu biết để phòng tránh bệnh viêm khớp vai
Viêm khớp quanh vai là bệnh thường gặp trong cuộc sống. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh, vì vậy sẽ rất hữu ích khi chúng ta bổ sung những kiến thức về phòng tránh bệnh viêm quanh vai kịp thời. Vậy phòng tránh bệnh viêm quanh vai như thế nào? Chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc vài lưu ý để phòng tránh bệnh viêm khớp quanh vai.
- Tích cực tăng cường sức khỏe cho vai còn lại:
Đối với người bệnh viêm quanh vai, ngoài việc tích cực điều trị bệnh thì cần đề cao việc phòng tránh cho vai còn lại. Theo nghiên cứu cho biết, trong 40% người bệnh sau 5 - 7 năm có đến 12% người bệnh bị viêm quanh vai bên còn lại hay còn gọi là viêm quanh vai hai bên. Chính vì vậy, cần phải có biện pháp thích hợp để phòng tránh cho sức khỏe vai còn lại.
Bệnh viêm khớp vai trái
- Tăng cường luyện tập:
Đối với viêm quanh vai, cần đặc biệt chú trọng vận động các khớp, có thể luyện tập thái cực quyền, thái cực kiếm, gôn gần hoặc có thể tập treo vai tại nhà, sử dụng dụng cụ kéo đẩy, tập tạ và vận động tay, cần chú ý lực vận động để tránh làm tổn thương các khớp xương và tổ chức mô mềm xung quanh.
- Cần điều chỉnh tư thế đúng cách:
Đối với những người thường xuyên ngồi bàn, hoặc những người thường phải hướng vai ra ngoài cần chú ý điều chỉnh tư thế, tránh sử dụng tư thế không đúng cách trong thời gian dài gây nên những tổn thương mãn tính .
- Luyện tập thể dục:
Luyện tập leo núi, tập kéo tay ra sau, tập vặn vòng cánh tay, lắc tay và mát xa...
- Chú ý các bệnh lý liên quan:
Cần chú ý các bệnh liên quan có thể ảnh hưởng đến tiến triển bệnh viêm quanh vai như bệnh tiểu đường, thoái hóa đốt sống, tổn thương vùng vai hoặc cánh tay, phẫu thuật vụng ngực và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh. Đối với những người mắc bệnh như trên cần chú ý quan sát xem có biểu hiện đau nhức vùng vai không, phạm vi hoạt động của khớp vai có bị hạn chế không, nên thực hiện và đảm bảo mức độ tập luyện các động tác thiết yếu cho khớp vai.
Phòng ngừa viêm khớp vai là việc mà các bạn cần chú ý trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Với bài viết trên đây, hi vọng các bạn nắm rõ và ghi nhớ. Khi nhận thấy có dấu hiệu của triệu chứng bệnh, cần điều trị kịp thời, hi vọng các bạn sẽ cẩn trọng trong việc phòng ngừa.
Cách chữa bệnh viêm khớp vai tốt nhất hiện nay
Điều trị bệnh viêm quanh khớp vai bằng phương pháp “Kim Siêu Vi” kết hợp với việc dùng thuốc đông y để có thể loại bỏ được trực tiếp những nguyên nhân gây ra tình trạng viêm quanh khớp vai, sử dụng phương pháp này chúng có thể khôi phục các gân cơ đang bị tổn thương, chèn ép, giải phóng tình trạng xơ hóa và căng cứng ở các cơ bên cạnh đó việc kết hợp với các loại thuốc bắc dưỡng khớp còn có thể giúp nhanh chóng tiêu viêm, giảm đau cho người bệnh và giúp người bệnh không còn cảm giác đau đớn, khó chịu, di chuyển thoải mái hơn và mang lại hiệu quả chữa bệnh lâu dài cho người bệnh.
Ưu điểm lớn của liệu pháp Kim Siêu Vi
- Hỗ trợ điều trị hiệu quả cao, lâu dài
- Không để lại tác dụng phụ
- Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 20 phút
- Không phải nằm viện, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của bệnh nhân
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP ĐỨC PHÚC- ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH VIÊM KHỚP VAI UY TÍN TẠI HÀ NỘI
Thời gian qua, Phòng khám chuyên khoa xương khớp Đức Phúc, Hà Nội luôn là địa chỉ khám chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống , bệnh khớp gối.. được hàng triệu người dân tín nhiệm là nhờ những ưu điểm:
- Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm khám chữa bệnh xương khớp, tiêu biểu như: Tiến sĩ. Bác sĩ ThS. BS Trần Quang Vinh, Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Bá Dương, bác sĩ Nguyễn Đình Quý, bác sĩ Ngô Việt Thành,…
- Phòng khám có hệ thống trang thiết bị, kỹ thuật y tế hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu từ nước ngoài cho kết quả chẩn đoán nhanh chóng, chính xác cao.
- Dịch vụ y tế đạt tiêu chuẩn chất lượng cao, thủ tục nhanh gọn, thông tin bảo mật, khám chữa bệnh trong môi trường y tế ưu việt,…
- Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết và công khai với người bệnh minh bạch trước khi điều trị. Ngoài ra, Phòng khám còn có nhiều chương trình ưu đãi giảm chi phí khám chữa bệnh cho bệnh nhân đặt lịch hẹn khám trước. Lấy mã số khám miễn phí tại box chát tư vấn
- Phòng khám làm việc từ 8h-20h tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và ngày lễ, cả trong và ngoài giờ hành chính.
Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh xương khớp hoặc cần tư vấn hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ qua Hotline: 0785184888 hoặc đến trực tiếp địa chỉ Phòng khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp Đức Phúc - 156 Kim Mã, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội
Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:
- Ðược ưu tiên khám trước
- Đến là được khám ngay
- Được lựa chọn bác sỹ
- Được hưởng ưu đãi
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA CHÚNG TÔI!
Phòng Khám Chất Lượng Cao (Gần Sở Y Tế)

Nếu bạn chưa có thời gian đi khám thì có thể khám online với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
- Gọi điện trực tiếp tới SĐT của bác sĩ: 0785184888
- Click [KHÁM ONLINE MIỄN PHÍ] để trao đổi trực tiếp với bác sĩ
- Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể [để lại số điện thoại], chúng tôi sẽ liên hệ lại
Hiệu quả hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người
Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để mang lại kết quả tốt nhất
Tư vấn trực tiếp
hãy chủ động để tháo gỡ mọi thắc mắc
Bác sĩ ơi chữa 1 lần em cảm thấy khỏi bệnh lệch đĩa đệm rồi, hôm đấy bác sĩ em 3 hôm sau quay lại, mà em bận quá, với thấy khỏi rồi thì có phải quay lại lần 2 không
cho em hỏi bệnh này nên đi chụp xquang hay cộng hưởng từ? chi phí chụp có đắt không
Hình như bs gần 40t chữa thì phải, thấy rất có tâm, bác sĩ rất hay gọi hỏi thăm, dặn kỹ lắm
Có tâm có tầm nó chữa khác rồi, tôi nghĩ phòng khám nên mở rộng để chữa được nhiều cho bà con
em muốn được theo bác sĩ chữa bệnh, thầy cô trong trường em khen nhiều về phòng khám lắm, em rất muốn được phòng khám tạo điền kiện cho em
Bác cho em sin số điện thoại để em tham khảo với, thấy nhiều người khen bên này quá
Cô chữa 2 lần thấy khỏi rồi, thì có phải chữa đúng theo liệu trình không hả cháu? vì liệu trình cô 3 lần, thiếu 1 lần nữa, thông cảm vì nhà cô ở xa, lần trước cô có để quên cái mũ với phiếu chụp mri, giữ lại giúp cô nhé, cô cảm ơn các cháu đã chưa giúp cô
Bác sĩ giỏi tay nghê cao, tôi điều trị sau lần thứ 3 đã khỏi hẳn, giờ có thể tập thể dục thể thao, lao động được, chi phí chữa rẻ. Cho các bạn 5 sao nhé
Chữa kim siêu vi có đau ko ạ , mình bị đau cổ muốn hỏi xem để mình đến phòng khám . Nhưng mình sợ đau nên chưa dám đi , ai chữa rồi cho mình xin ý kiến
Haiz, mình đặt hẹn lúc 2h chiều, mà đến 5 giờ mới được lên điều trị, phòng khám gì mà toàn ưu tiên người bị nặng trước vậy? mà thôi khỏi là được
hôm nọ thấy nhiều người khen bên này chữa tốt nên mình cũng đến chữa thoát vị đĩa đệm, thấy hiệu quả thật, điều trị 3 lần khỏi 90% rồi, giờ tôi có thế đi lại, lái ô tô bình thường.
Chuẩn rồi, mình cũng đưa ba đến đây chữa thoái hóa, phòng khám uy tín, lễ tân có bất cẩn đưa nhầm mình sổ khám, nói chung chỉ cần chất lượng tốt là ổn
vợ chồng mình cũng đã chữa ở đây, mình bị thoái hóa đau lưng, vợ bị đau khớp gối, chữa đã khỏi, đã có thể chạy bộ và đánh bóng chuyền được, tính đi chữa thử mà khỏi thật, cảm ơn
Tôi ở gần phòng khám này, bị thoái hóa đốt sống cổ, cũng đi nhiều nơi như 108, việt đức, cả chợ rẫy tôi cũng đi rồi nhưng chỉ đươc khoảng 3 tháng là đau lại, thấy mọi người trong khu phố khen nhiều, nên tôi cũng qua chữa, đến nay hơn 2 năm chưa thấy bị đau lại, không biết bao lâu nữa mới bị đau lại, nhưng mà như thế tôi thấy rất hày lòng.
Bác sỹ cho cháu hỏi vk cháu bị đau lưng do va chạm mà đến giờ k khỏi bệnh. Bác sỹ có phương pháp nào trị bệnh lưng k ạ
Chi phí chữa thoát vị L4-L5 bằng sóng cao tần của phòng khám hết bao nhiêu tiền 1 liệu trình vậy?
Phòng khám ơi, nếu người nhà đã chữa đấy rồi, thì giờ em đến chữa phòng khám có bớt chút chi phí cho em không ạ
Em có gửi cho phòng khám 2 phim chup mri đó, phòng khám xem trước giúp em ạ, vì chỉ chủ nhật tới em thu sếp mới lên được
Tôi nghĩ các bác sĩ nên mở rộng thêm quy mô, để bệnh nhân đến được lên điều trị luôn, chứ hôm tôi đến đông quá, tôi không hài lòng.
Phòng Khám chữa tốt, tôi đã điều trị cách đây 1 năm chưa thấy bị đau lại, lầu dài thì ko rõ, hiện tại thế là ổn
em cũng điều trị thoát vị nhiều nơi. thấy mỗi bên này trình độ bác sĩ rất giỏi, em điều trị có 1 lần đã khỏi
Công nhận đây chữa giỏi, biết sớm tôi cũng đỡ ối tiền đi chữa linh tinh